Táo ta là loại quả có vị chua, giòn và có vị thơm đặc trưng. Táo ta có rất nhiều vitamin C và nhiều vitamin khác có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, công dụng của táo ta còn giúp chữa nhiều bệnh hiệu quả.

Tác dụng của quả táo ta

Giàu chất oxy hóa

Táo ta là loại thực phẩm giàu vitamin C, hàm lượng cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam, quýt. Lượng vitamin C của táo ta còn cao hơn khoảng 100 lần so với táo đỏ của Trung Quốc. Vì thế, táo có tác dụng tuyệt vời trong hiệu quả tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe và làm đẹp da.

Hơn thế nữa, lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần trong quả quýt, trong cam. Do đó, tác dụng của quả táo ta cũng có thể làm giảm các biểu hiện trầm cảm, mệt mỏi, và dễ cáu gắt và mất ngủ.

Táo ta chứa nhiều chất oxy hóa
Táo ta chứa nhiều chất oxy hóa

Chữa chứng suy giảm trí nhớ

Một nắm quả táo ta đun trong 1/2 lít nước cho cạn còn khoảng 250ml, thêm ít mật ong hoặc đường cho vừa ngọt và uống mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Chữa bệnh trĩ

Để chữa bệnh trĩ, bạn hấp chín lá táo, sau đó nghiền lá táo đã hấp chín trong một ít dầu thầu dầu hoặc dầu mè, lấy hỗn hợp này lúc còn ấm đắp lên búi trĩ. Mỗi ngày hai lần và liên tục trong một tuần, tác dụng của quả táo ta sẽ giúp chữa bệnh trĩ hiệu quả.

Xem thêm:

+ Bốn bài thuốc đông y làm trắng da hiệu quả
+ Uống “C sủi” quá nhiều có nguy cơ bị sỏi thận cao

Rối loạn đường tiêu hóa

Vỏ cây táo có tác dụng cầm tiêu chảy, kiết lỵ và chứng đau bụng. Dịch chiết của vỏ cây còn có tác dụng thông tiện và chống đầy hơi.

Chữa chứng thiếu máu

Những người bị thiếu máu, bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành acid uric. Ngoài ra, táo ta còn là thứ trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.

Chữa cảm cúm

Một muỗng dịch ép tươi của quả táo, thêm một nhúm nhỏ bột hạt tiêu, uống một lần trong ngày sẽ ngăn ngừa được chứng cảm lạnh. Bệnh đường miệng: nghiền lá tươi và đun lấy dịch chiết, thêm tí muối rồi ngậm súc miệng, ngừa viêm họng, làm sạch khí quản, chữa viêm nhiễm hầu họng và chứng rát lưỡi do ăn quá nhiều trái cây chua. Chữa viêm kết mạc: dịch chiết của lá táo được dùng để rửa mắt trong trường hợp viêm kết mạc hay viêm mắt đỏ.

Tác dụng của quả táo ta có thể giúp chữa cảm cúm
Tác dụng của quả táo ta có thể giúp chữa cảm cúm

Nuôi dưỡng tóc

Lấy bột lá táo trộn thành khối nhão rồi bôi lên da đầu mỗi ngày sẽ làm sạch da đầu, ngừa được gàu cũng như các bệnh nhiễm da đầu. Nó còn có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh hơn và giữ tóc đen bóng.

Chữa bệnh dạ dày

Táo có thể chữa được cả bệnh đau dạ dày và chứng viêm dạ dày mãn tính. Để làm điều đó cần gọt vỏ quả táo, sau đó đem xay thật nhuyễn rồi ăn loại bột táo tươi này vào buổi sáng vào lúc bụng đói.

Xem thêm:

+ Mách bạn một số bài thuốc đông y trị béo phì hiệu quả
+ Bài thuốc trị đau thắt ngực hiệu quả
+ Công dụng chữa trị cảm lạnh tuyệt vời từ cây sả

Ngăn ngừa chứng táo bón

Trong táo xanh chứa acid chlorogenic giúp loại bỏ acid oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa nói chung. Vì thế ăn táo còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa táo bón.